Inhalt der Erstausgabe:

Nischen der Unabhängigkeit

Photovoltaik bei Engpässen: Wie man den eigenen Strom direkt nutzen kann

Von Hühnern und Menschen: Ein Interview mit Ellen Sieber, Hausschlachtung; Teil 1

Vorratswirtschaft: Grundlagen 1

Backesbau: Klein und fein

Manchmal eklig: Interview mit Jan Grossarth

Vom Land ernährt: Planung der Selbstversorgung; Teil 1

Der Boden

Pflanzenportrait: Kohl

Holzmachen: Sägen, Spalten, Lagern; Teil 1

Der Förster: Im Gespräch mit Dr. Nils Redde

Selbstversorgung in Sambia: Ein Reisebericht von Dr. Nils Redde