Inhalt der Erstausgabe:
Nischen der Unabhängigkeit
Photovoltaik bei Engpässen: Wie man den eigenen Strom direkt nutzen kann
Von Hühnern und Menschen: Ein Interview mit Ellen Sieber, Hausschlachtung; Teil 1
Vorratswirtschaft: Grundlagen 1
Backesbau: Klein und fein
Manchmal eklig: Interview mit Jan Grossarth
Vom Land ernährt: Planung der Selbstversorgung; Teil 1
Der Boden
Pflanzenportrait: Kohl
Holzmachen: Sägen, Spalten, Lagern; Teil 1
Der Förster: Im Gespräch mit Dr. Nils Redde
Selbstversorgung in Sambia: Ein Reisebericht von Dr. Nils Redde